ESQNewsid, JAKARTA - Pernah berswafoto? atau lebih dikenal dengan kata Selfie. Mungkin di zaman kamera digital tidak sepopuler sekarang, berswafoto menjadi foto yang teramat langka, berbeda dengan zaman saat ini. Teknologi kamera yang disematkan di smartphone membuat swafoto menjadi lebih mudah.Bisa jadi saat ini tidak ada orang satu pun di dunia yang memegang smartphone tidak pernah berfoto Zulkarnain Septian (2017) Pengembangan bentuk latihan pertahanan (zone defence) menggunakan pola 1-2-1 dengan berbagai variasi pada kegiatan ekstrakuriukuler futsal SMP Negeri 17 Top3: apa saja nama bagian tubuh manusia yang menghasilkan sel punca; Top 4: Sel Punca, Sel Tubuh yang Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit; Top 5: Sel punca - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas; Top 6: 3 Sumber Sel Punca yang Bermanfaat bagi Kesehatan - Liputan6.com; Top 7: Transplantasi Sel Punca, Metode Pengobatan untuk Mengganti Polapertahanan, maksudnya agar pemain lawan tidak dapat menguasai bola atau memasuki daerah pertahanan. boleh dipergunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan yang disahkan untuk diserang dalam upaya memperoleh angka. Dari sekian banyak teknik pukulan yang terdapat dalam pencak silat, ternyata dalam pelaksanaannya tidak semuanya Berikutcara melakukan pola langkah segitiga : Lakukan posisi awal yang berada diposisi 0. Kemudian kaki kanan digerakkan keposisi 1 dan kaki kiri keposisi 2. Setelah itu lakukan gerakan keposisi 4 daan 5. Kaki kanan kembali digerakkan keposisi 6 dan 7 dengan kuda kuda depan. Lakukan gerakan selanjutnya dengan menarik kaki kanan keposisi awal. G6OG. - Pencak silat adalah salah satu jenis dari seni bela diri yang timbul sebagai suatu cara seseorang untuk mempertahankan diri. Olahraga pencak silat ini berasal asli dari Indonesia, yakni dari budaya suku Melayu pada penduduk pesisir Sumatera dan Semenanjung Malaka. Induk organisasi pencak silat saat ini disebut juga dengan Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa PERSILAT. Dalam Modul Kemendikbud PJOR SMP 2017 disebutkan bahwa saat ini sudah tercatat sebanyak 33 organisasi pencak silat di dunia. Tidak hanya itu, silat juga menjadi cabang olahraga resmi yang dipertandingkan pada ajang SEA Games. Teknik dasar dalam pencak silat secara umum dapat diurutkan menjadi empat teknik dasar, yaitu pembentukan sikap, pembentukan gerak, pembelaan, dan serangan. Pembentukan sikap dasar pencak silat sikap berdiri ada tiga, yakni sikap berdiri tegak, sikap kangkang, dan sikap kuda-kuda. Selain itu, terdapat enam sikap kuda-kuda dalam pencak silat, yakni kuda-kuda depan, kuda-kuda belakang, kuda-kuda tengah, kuda-kuda samping, dan kuda-kuda silang silang depan dan silang belakang. Fungsi dari posisi ini adalah untuk memperkokoh atau memperkuat posisi berdiri kaki pada saat melakukan penyerangan maupun tangkisan terhadap lawan. Dalam pencak silat dibutuhkan ketepatan langkah sehingga membetuk suatu pola baik untuk memberikan serangan atau pertahanan. Langkah sendiri didefinisikan sebagai perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lain, yang dapat dilakukan dengan posisi segaris, tegak lurus, serta serong. Bentuk pukulan, tangkisan, tendangan merupakan suatu teknik yang digunakan dalam seni pencak silat untuk memberi serangan kepada lawan. Di samping itu, terdapat teknik elakan yang digunakan sebagai usaha pembelaan. Elakan sendiri dapat dilakukan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan. Dalam sebuah permainan atau pertandingan sudah semestinya terdapat suatu ketentuan atau atauran bermain. Berikut ini beberapa paparan mengenai bagian tubuh yang diperbolehkan diserang untuk memperoleh poin dan bagian tubuh yang tidak diserang dalam pencak silat. Bagian Tubuh yang Boleh Diserang Dada; Perut; Pinggang kiri dan pinggang kanan; Punggung; Tangan dan tungkai dapat digunakan untuk memberikan serangan. Bagian Tubuh yang Tidak Boleh Diserang Area leher ke atas atau kepala, dan; Kemaluan Peraturan yang sudah ditetapkan tersebut berlaku untuk seluruh jenis pertandingan pencak juga Rangkuman Penjaskes Manfaat Senam Lantai bagi Fisik dan Mental Rangkuman Penjaskes Lompat Jauh Gaya Jongkok Teknik-Latihan Dasar - Pendidikan Kontributor Ai'dah Husnala Luthfiyyah AnsPenulis Ai'dah Husnala Luthfiyyah AnsEditor Yulaika Ramadhani

untuk melakukan pola pertahanan pesilat menggunakan bagian tubuh apa saja